Tartinade de courgette

Tartinade de courgette

3.8 31 évaluation

Prép. 5min

Total 4h

500 g

Ingrédients

200 g de faisselle
300 g de courgettes coupées en tronçons
1 c. à café bombée de sel
3 brins de menthe fraîche équeutés
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
40 g de crème fraîche
25 g de jus de citron vert
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Protides 3.2 g

Calories 353.4 kJ / 85.2 kcal

Lipides 5.4 g

Fibre 1 g

Glucides 4.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Légumes & Co 65 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Tartinade fondante et craquante aux courgettes

Tartinade fondante et craquante aux courgettes

12h 45min

Rillettes allégées de poulet au curry

Rillettes allégées de poulet au curry

1h 5min

Tartinade concombre-ricotta

Tartinade concombre-ricotta

10min

Tzatziki comme en Grèce

Tzatziki comme en Grèce

40min

Tartinade de fromage frais et de radis

Tartinade de fromage frais et de radis

5min

Bouchées de concombre et fromage frais

Bouchées de concombre et fromage frais

12h

Tartinade chèvre-butternut façon charlotte

Tartinade chèvre-butternut façon charlotte

3h 45min

Rillettes de carotte aux herbes et épices

Rillettes de carotte aux herbes et épices

2h 15min

Tartinade de carotte au chèvre et carvi

Tartinade de carotte au chèvre et carvi

1h 15min

Rillettes roses de thon au pamplemousse

Rillettes roses de thon au pamplemousse

15min

Biscuits apéritif crème et oignon

Biscuits apéritif crème et oignon

1h 30min

Tartinade de radis noir

Tartinade de radis noir

5min