Appareils & accessoires
Refried beans
Prép. 5min
Total 10min
4 portions
Ingrédients
-
red onion cut into quarters1
-
red capsicum deseeded and cut into pieces½
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil20 g
-
ground cumin½ tsp
-
ground chilli (optional)1 - 2 pinches
-
canned pinto beans rinsed and drained (approx. 230 g after draining)400 g
-
filtered water30 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
5.4 g
Calories
560.7 kJ /
133.5 kcal
Lipides
5.6 g
Fibre
5.9 g
Glucides
12.1 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Plant to Plate
120 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande
Australie et Nouvelle-Zélande
Tu pourrais aussi aimer...
Family beans
25 Min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3 Std. 45 Min
Vegetarian chilli
35 Min
Wonton soup (vegetarian)
45 Min
Black bean molè (black bean chocolate chilli)
2 Std. 25 Min
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1 Std. 30 Min
Corn chips with salsa roja
1 Std. 20 Min
Black bean enchiladas
1 Std. 20 Min
Pulled BBQ jackfruit
25 Min
Vegan walnut and black bean burger
4 Std. 40 Min
Smoky chipotle beans
30 Min
Falafel with beetroot hommus
20 Min