Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Espetadas
- 18 bifes de frango (700 g aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 18 queijo mozarela em bolas pequenas (150 g aprox.)
- 18 fatias de bacon (200 g aprox.)
- 300 g ananás cortado em cubos grandes
- 200 g maionese
Arroz
- 1 tira de casca de limão, só a parte amarela
- 30 g salsa
- 20 g manjericão, só as folhas
- 10 g estragão, só as folhas
- 85 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 150 g arroz selvagem
- 200 g arroz basmati
- 80 g arandos secos (cranberries)
- 50 g rúcula
- 120 g amêndoa c/ pele torrada
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 4484 kJ / 1073 kcal
- Protides
- 49 g
- Glucides
- 62 g
- Lipides
- 69 g
- Fibre
- 6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Menu pais e filhos: Koftas de vitela, batata e curgete com limão
55min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35min
Salada de pescada com molho de manga
35min
Bom-bocado
1h 15min
Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo
50min
Sopa de salmão
55min
Wraps de frango com ananás
10 Min
Wraps de vitela com tomate e molho de ervas
45 Min
Dourada ao vapor com salada de batata
35min
Massa com frango e pesto de curgete
1h 10min
Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado
1h
Salada fresca de salmão
35min