Wraps mit Bohnen und Paprika

Wraps mit Bohnen und Paprika

4.4 71 évaluations

Prép. 30min

Total 30min

4 Portionen

Ingrédients

Salatgurke geschält
120 g
rote Paprikaschote
1
Avocado
1
Zitronensaft
1 - 2 TL
Zwiebeln geviertelt
120 g
Olivenöl
40 g
grüne Salatblätter
4
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Koriander, gemahlen
½ TL
Agavendicksaft
1 TL
Kidneybohnen, aus der Dose gewaschen und abgetropft
240 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Weizentortillas gekauft oder selbst gemacht
4
Maistortillas

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 12 g

Calories 1595 kJ / 380 kcal

Lipides 19 g

Fibre 10 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 41 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Nom, nom, nom 77 Recettes
Autriche

Tu pourrais aussi aimer...

Minestrone mit Kichererbsen

45min

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20min

Spaghetti mit Kichererbsensugo

40min

Fleischlose Fleischlaibchen

35min

Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes

1h

Mexican Bowl mit Fladenbrot

1h 15min

Gewürzlinsen mit RUPP Enzian

40min

Vegetarische Bohnen-Bolognese

30min

Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda

45min

Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous

1h

Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)

35min

Gemüsereis mit Ei

35min