Versions compatibles
Salade de courgette, tomate séchée et feta
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g de courgettes, en tronçons (3 cm)
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de tomates séchées
- 3 brins de persil frais, équeutés (5 g)
- 10 g d'huile d'olive
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g de fromage de brebis type feta, coupé en cubes
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 556.8 kJ / 133.5 kcal
- Protides
- 6.3 g
- Glucides
- 8.3 g
- Lipides
- 7.8 g
- Graisses saturées
- 3.3 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 250 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Salade de penne à l'italienne
35 Min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45 Min
Salade détox
10 min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35 Min
Salade de courgette et pomme verte
10 min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 min
Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe
10 min
Salade d'aubergine au yaourt
2j 10 menit
Salade grecque
30 min
Salade de courgette aux olives et feta
15min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min