Appareils & accessoires
Potage façon minestrone
Prép. 20min
Total 50min
4 portions
Ingrédients
-
20 - 25 g d'huile d'olive
-
350 - 400 g de légumes variés à poêler (courgettes, carottes, citrouille, patates douces, céleri-rave, panais...), en morceaux (2 cm)
-
100 - 150 g de légumes variés à poêler (oignons, échalotes, poireaux par ex.), en morceaux (2 cm)
-
700 - 800 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de fond de légumes
-
½ - 1 c. à soupe de sauce soja½ - 1 c. à café de sel
-
50 g de petits pois surgelés50 g de légumes variés surgelés (optionnel)
-
60 - 80 g de pâtes sèches courtes
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
5 g
Calories
670 kJ /
160 kcal
Lipides
5 g
Fibre
3.8 g
Glucides
20 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Ma cuisine au quotidien
133 Recettes
Benelux
Benelux
Tu pourrais aussi aimer...
Merveilleuse salade de bowl verte quinoa
Pas d’évaluation
Pain curry-carotte
Pas d’évaluation
Soupe de courgette et menthe
35min
Soupe verte effrayante aux globes oculaires
30min
Soupe mystère
45min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45min
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35min
Soupe de pois chiches aux épinards
40min
Potage façon minestrone
50min
Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine
40min
Soupe de tomates
30min
Pain de viande
1h 20min