Appareils & accessoires
Tortilla de patates douces aux épinards
Prép. 10min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
8 œufs
-
1 bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
100 g d'épinards frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
500 g d'eau
-
400 g de patates douces en fines rondelles
-
1 pincée de paprika
-
30 g de pignons de pin grillés
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
16 g
Calories
1200 kJ /
287 kcal
Lipides
15 g
Glucides
20 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsTu pourrais aussi aimer...
Quinotto de potimarron et graines de courge
35min
Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta
1h 5min
Risotto de sarrasin aux champignons
1h 15min
Quiche légère aux légumes verts
1h 30min
Riz aux légumes et tofu fumé
30min
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
40min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40min
Crème de carottes au quinoa
1h
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1h 25min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Risotto chèvre-brocoli
45min
Risotto à la courgette, fenouil et fromage
35min