Quiche aux courgettes et coriandre en filo

Quiche aux courgettes et coriandre en filo

3.6 32 évaluation

Prép. 15min

Total 40min

4 parts

Ingrédients

400 g de courgettes en tronçons de 3 cm
50 g de noisettes grillées et salées
2 œufs
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
du sel
du poivre moulu
4 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
2 c. à soupe d'huile d'olive

Niveau

facile

Infos nut. par 1 part

Protides 9 g

Calories 1464 kJ / 350 kcal

Lipides 25 g

Glucides 20 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Quiche aux carottes à la noix de coco

Quiche aux carottes à la noix de coco

2h

Clafoutis de courgettes sans gluten

Clafoutis de courgettes sans gluten

50min

Lasagne végétarienne à la mozzarella

Lasagne végétarienne à la mozzarella

1h 20min

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

40min

Petites quiches aux courgettes

Petites quiches aux courgettes

1h 10min

Cake épinard-ricotta

Cake épinard-ricotta

55min

Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta

Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta

1h 15min

Velouté de carotte, gingembre, œuf mollet et carottes crues à l'huile d'olive

Velouté de carotte, gingembre, œuf mollet et carottes crues à l'huile d'olive

35min

Quiche légère aux légumes verts

Quiche légère aux légumes verts

1h 30min

Cake au thon, polenta et olives noires

Cake au thon, polenta et olives noires

1h

Quiche carotte-cumin

Quiche carotte-cumin

1h

Gratin de courgette

Gratin de courgette

1h 20min