Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards

Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards

4.8 176 évaluations

Prép. 25min

Total 45min

30 pièces

Ingrédients

2 œufs
130 g de farine de blé semi-complet
200 g de lait
80 g d'épinards frais (1 grosse poignée)
1 bouquet de persil frais
du sel
du poivre moulu
huile de tournesol ou de coco pour la cuisson
150 g de fromage frais
quelques pousses d'épinards frais (1 poignée)
6 tranches de saumon fumé

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pièce

Protides 4 g

Calories 213 kJ / 51 kcal

Lipides 2 g

Glucides 3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Apéro de Noël 20 Recettes
France

Best of Noël 24 Recettes
France

Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 Recettes
France

Partons en pique-nique ! 15 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette

40min

Tartelette sans cuisson, saumon et aneth

1h 15min

Miniclafoutis de légumes

45min

Pizza au chou-fleur et cèpes

1h

Minichoux au chèvre et au basilic

55min

Feuilletés aux olives

40min

Crackers de galette et mousse de crevettes

40min

Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé

2h 10min

Terrine de saumon aux épinards

2h

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35min

Sablés au pesto et au parmesan

35min

Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert

45min