Versions compatibles
Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g d'oignons nouveaux, en morceaux
- quelques feuilles de romarin frais
- 120 g de filet mignon de porc, coupé en dés
- 160 g de graines de couscous moyennes
- 120 g d'eau chaude
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 100 g d'oignons, coupés en deux
- 200 g de carottes, coupées en morceaux
- 30 g d'huile végétale
- 450 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 300 g de carottes, coupées en petits morceaux
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1546.1 kJ / 369.5 kcal
- Protides
- 12.9 g
- Glucides
- 45.6 g
- Lipides
- 15.4 g
- Graisses saturées
- 2.3 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 114 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Gâteau roulé à la confiture, glaçage au citron
50min
Macaroni sauce tomate et boulettes de viande
45min
Pâtes au jambon et haricots verts
40min
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1h 5min
Riz à la sauce tomate et au thon
30min
Briochettes en éventail
3h 35min
Ratatouille
55 min
Couronne de pomme de terre à la vapeur
50min
Mijoté de légumes de printemps et baba à la vapeur
1h 20min
Comme une envie de carbo
50min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45min
Blanquette de dinde
1 Std. 40 Min