Versions compatibles
Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g d'oignons nouveaux, en morceaux
- quelques feuilles de romarin frais
- 120 g de filet mignon de porc, coupé en dés
- 160 g de graines de couscous moyennes
- 120 g d'eau chaude
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 100 g d'oignons, coupés en deux
- 200 g de carottes, coupées en morceaux
- 30 g d'huile végétale
- 450 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 300 g de carottes, coupées en petits morceaux
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1546.1 kJ / 369.5 kcal
- Protides
- 12.9 g
- Glucides
- 45.6 g
- Lipides
- 15.4 g
- Graisses saturées
- 2.3 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 114 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Brochettes merguez-abricot
50min
Courgettes farcies au canard
1 Std. 5 Min
Pâtes aux crevettes et petits pois
45min
Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes
40 min
Ratatouille
55min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45min
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35 min
Mijoté de dinde, légumes printaniers
40 min
Risotto de bœuf, carotte et tomate
45min
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1 Std. 5 Min
Omelette roulée à la purée de lentilles corail
4h
Couscous d'agneau express
55min