Appareils & accessoires
Asia Bowl mit marinierten Pilzen
Prép. 35min
Total 40min
4 Portionen
Ingrédients
-
Reisnudeln250 g
-
Knoblauchzehen2
-
Frühlingszwiebeln in 2 cm Stücken2
-
Wasser40 g
-
Sojasauce80 g
-
Austernsauce vegan20 g
-
Limettensaft20 g
-
Vollrohrzucker2 TL
-
Sesamöl3 TL
-
Pilze, frisch gemischt (Shiitake, Kräuterseitlinge, Champignons...), geputzt, halbiert400 g
-
Karotten in dünnen Scheiben160 g
-
grüne Sojabohnen (Edamame), TK aufgetaut250 g
-
Zucchini der Länge nach halbiert, in 5 mm Halbmonde geschnitten160 g
-
rote Paprikaschote in Stücken (2 cm)1
-
Wasser1 ½ l
-
Salz1 ½ TL
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen4 EL
-
Mungobohnensprossen, frisch100 g
-
Chilisauce, süß (optionnel)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
1718 mg
Protides
18 g
Calories
1937 kJ /
463 kcal
Lipides
11 g
Fibre
10 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
72 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Detox
25 Recettes
Autriche
Autriche
Super Bowls
11 Recettes
Autriche
Autriche
Tu pourrais aussi aimer...
Erdäpfel-Spinat-Auflauf mit Paradeissauce
35min
Pilzragout mit Lauch und schwedischen Erdäpfeln (vegan)
55min
Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis
45min
Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip
4h 50min
Israelische vegetarische Pitas (sabich)
40min
Buchweizen Bowl mit Rinderfilet und Käferbohnen
50min
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45min
Grünes China-Gemüse
30min
Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern
1h
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1h
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1h 15min
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1h