Versions compatibles
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 kakis, mûrs à point, dont 1 coupé en gros dés
- 400 g de lait de coco
- 100 g d'eau
- le zeste d'un citron vert non traité
- 50 g de graines de chia blanches
- 200 g d'ananas frais, en morceaux
- 2 c. à soupe de graines de sésame noir et blond
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1192 kJ / 289 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 18 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12h 30 min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30 Min
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2 godz. 30 min
Perles du Japon au lait de coco et à la pistache
2h
Porridge à l'amande
10min
Crème banane-tapioca
45 Min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35 Min
Perles du Japon à la grenade
30 Min
Petits carrot cakes
45 Min
Verrine aux perles du Japon et coulis de mangue
2 godz. 30 min
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55min
Perles du Japon au lait de coco et à la mangue
35 Min