Flans sucrés de patate douce et épices douces

Flans sucrés de patate douce et épices douces

3.0 24 évaluation

Prép. 15min

Total 2h

4 portions

Ingrédients

1200 g d'eau
250 g de patates douces en morceaux
100 g de lait écrémé
1 œuf
50 g de fécule de maïs
3 c. à soupe de sirop d'agave
1 c. à soupe de rhum
½ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à café de cannelle en poudre
1 orange en tranches

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 4 g

Calories 515 kJ / 123 kcal

Lipides 2 g

Glucides 20 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Crème banane-tapioca

45min

Crème au chocolat à la crème de coco

2h 35min

Melopita de Sifnos (gâteau grec à la ricotta)

50min

Flan miel-amande sans gluten et sans lactose

2h 15min

Gâteau de pain perdu aux framboises

35min

Cake poire-sarrasin

1h 15min

Gâteau à la patate douce, à l'orange et aux épices

2h 20min

Flan à la farine de châtaigne

12h 50min

Semoule au lait d'amande

2h 15min

Quinoa au lait d'amande et à la vanille

25min

Crème au lait de coco

15min

Pudding aux graines de chia et crème au cacao

12h 30min