Poulet piccata, boulgour au citron

Poulet piccata, boulgour au citron

4.2 184 évaluation

Prép. 15min

Total 45min

4 portions

Ingrédients

1 citron jaune
500 g de filets de poulet
1 c. à soupe de farine
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 gousse d'ail hachée
150 g de vin blanc
1100 g d'eau
3 c. à soupe bombées de câpres en saumure
200 g de boulgour
du sel
du poivre moulu
quelques brins de persil effeuillés

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 36 g

Calories 1457 kJ / 345 kcal

Lipides 3 g

Glucides 37 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt

Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt

40 Min

Poulet au citron, olives et boulgour

Poulet au citron, olives et boulgour

50 Min

Travers de porc à la coréenne et minitortillas

Travers de porc à la coréenne et minitortillas

4 Std. 10 Min

Poulet sauce soja avec légumes verts

Poulet sauce soja avec légumes verts

13 Std.

Riz au safran et poulet

Riz au safran et poulet

40 Min

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

4 Std. 50 Min

Salade asiatique au poulet

Salade asiatique au poulet

30 Min

Cabillaud à la grecque et boulgour

Cabillaud à la grecque et boulgour

1 Std. 30 Min

Poisson sauce aigre-douce

Poisson sauce aigre-douce

50 Min

Picadillo à la cubaine

Picadillo à la cubaine

50 Min

Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave

Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave

35 Min

Keftas de bœuf et garniture persillée au citron

Keftas de bœuf et garniture persillée au citron

55 Min