![Caracolas de merluza y langostinos Caracolas de merluza y langostinos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0cf9c369-bf90-49eb-821c-9cea86565b16/Derivates/b0214b86-4992-4c95-8b9f-397fa600d6fc.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de filete de merluza fresca (sin piel ni espinas) en trozos
- 50 g de langostinos crudos grandes pelados
- 1 cucharadita de hierbas provenzales secas
- 1 cucharadita de tomate concentrado
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 lámina de masa de hojaldre cuadrada
- 50 g de queso cheddar rallado
- 1 huevo batido
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 609 kJ / 146 kcal
- Protides
- 6.7 g
- Glucides
- 7.1 g
- Lipides
- 10.1 g
- Fibre
- 0.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Rulos de salmón
1h 35min
Crujientes de marisco
20min
Crujientes de queso brie con arándanos
50min
Roscón tres chocolates
4 Std. 15 Min
Pizza fantasmagórica
1h 45min
Ensalada templada de gulas y gambones
20min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40min
Lasaña boloñesa con champiñones
1h 45min
Miniquiches de beicon y champiñones
30min
Galette crujiente de salmón y queso
1h
Hojaldre de setas y beicon
1h
Pañuelos carbonara
35min