Ensalada de pepino con pollo salteado

Ensalada de pepino con pollo salteado

4.7 25 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

2 porciones

Ingrédients

180 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras (aprox. 2 cm)
1 diente de ajo pelado
½ cdita de orégano seco
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
½ cdita de cúrcuma en polvo
1 cdita de sal
1 pizca de pimienta negra molida
20 g de aceite de oliva extra virgen
500 g de agua
60 g de espelta
300 g de pepino en rebanadas (aprox. 2-3 mm)
sal para sazonar
pimienta negra molida para sazonar

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 654.5 mg

Protides 24.5 g

Calories 1573 kJ / 376 kcal

Lipides 19.5 g

Fibre 4.5 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 28.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mundo Thermomix VII 15 Recettes
Mexique

Tu pourrais aussi aimer...

Fajitas de res con verduras salteadas

30min

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1h

Ensalada de pollo con quinoa

40min

Cacerola de pollo, paprika y verduras de temporada

1h 20min

Huevos cazuela

30min

Omelette alto en proteínas

30min

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50min

Arroz basmati a las hierbas con pollo

35min

Salpicón de pollo

25min

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

1h

Tacos de lechuga con pollo

30min

Pasta con pesto y pollo

45min