Skip to main content Recherche
Tajine de légumes, pois chiches et poulet

Tajine de légumes, pois chiches et poulet
3.1 101 évaluations
Prép. 15min
Total 55min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 900 g d'eau
  • 200 g de courge butternut (ou potimarron), pelée et en dés
  • 4 navets pelés et en dés
  • 1 oignon rouge pelé
  • 1 gousse d'ail pelée
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de mélange d'épices
  • 1 filet de poulet en petites lanières
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 160 g de pois chiches en conserve
  • 30 g de raisins secs
  • sel
  • 1 brin de coriandre fraîche ciselé

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 22 g
Calories 997 kJ / 238 kcal
Lipides 7 g
Glucides 18 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Recettes
France
Larousse - Recettes orientales 100 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Couscous aux légumes

3.7(28)

40min

Dinde marinée au miel et légumes verts

3.7(42)

35min

Petit salé aux lentilles

3.7(26)

1h 10min

Filet mignon à la provençale

4.0(59)

55min

Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles

2.4(134)

25min

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

2.7(229)

25min

Courge butternut farcie au poulet

2.7(57)

1h 15min

Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché

2.5(444)

30min

Tajine de poulet et légumes d'été

3.1(225)

45min

Dinde au lait de coco et petits légumes

3.7(51)

55min

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

3.3(179)

30min

Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet

2.8(26)

55min