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Lasagne de courgette et jambon blanc
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de parmesan coupé en morceaux
- 160 g d'oignons coupés en quatre
- 2 gousses d'ail
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 200 g de carottes coupées en petits tronçons
- 30 g d'huile d'olive
- 500 g de purée de tomates en conserve
- 6 pincées de sel
- 6 pincées de poivre 5 baies
- 80 g de beurre et un peu pour le plat
- 80 g de fécule de maïs
- 1000 g de lait
- 1000 g de courgettes lavées et non épluchées
- 6 tranches de jambon blanc
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 244.3 kcal / 1018.3 kJ
- Protides
- 11.6 g
- Lipides
- 15.7 g
- Glucides
- 13.3 g
- Fibre
- 2.4 g
- Graisses saturées
- 8.1 g
- Sodium
- 665.3 mg
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