Versions compatibles
Torta salata di verdure e contorno di insalata
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Torta salata di verdure
- 150 g di ceci, secchi
- 200 g di peperoni rossi a listarelle (circa 1,5 cm)
- 170 g di cipolle rosse a spicchi (3-4 cm)
- 240 - 260 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
Insalata
- 50 g di semi di sesamo
- 1 arancia, preferibilmente biologica (scorza e succo)
- 15 g di zenzero, radice fresca, grattugiato
- 40 g di miele
- 1 cucchiaino di sale
- 40 g di aceto balsamico
- 80 g di olio di oliva + q.b.
- 100 g di insalata valeriana
- 150 g di rucola
- 200 g di ravanelli rossi a fette
- 300 g di mela Granny Smith a pezzi
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 2827.3 kJ / 675.8 kcal
- Protides
- 13.3 g
- Glucides
- 62.5 g
- Lipides
- 44.3 g
- Graisses saturées
- 6 g
- Fibre
- 12.5 g
- Sodium
- 986 mg
Recettes alternatives
Insalata di finocchio, sedano e mela (TM6)
15min
Frittata di zucchine e ricotta
40min
Girelle di sfoglia con spinaci e Feta
1h 10min
Crostata salata tricolore
1h 30min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20 min
Tagliatelle con ragù di verdure (senza glutine)
30min
Thepla di spinaci
1h
Rainbow Bowl
1h 10min
Menù: Ratatouille; Verdure, ceci e uova con salsa agli asparagi
Ninguna valoración
Sfogliatine di porri e finocchi al formaggio di capra (TM6)
45min
Sfogliatine di porri e finocchi al formaggio di capra
45min
Insalata di finocchi e mela
20 min