Houmous de lentilles corail et poivron

Houmous de lentilles corail et poivron

3.6 7 évaluations

Prép. 5min

Total 1h 20min

6 portions

Ingrédients

30 g d'oignon coupé en deux
10 g d'huile d'olive
70 g de lentilles corail sèches entières
300 g d'eau
70 g de poivron rouge grillé en conserve
30 g de tahini

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 3.3 mg

Protides 9.3 g

Calories 727 kJ / 173 kcal

Lipides 5.2 g

Fibre 4.5 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 20.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°37 47 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Tartinable aux lentilles corail et curry breton

15min

Rillettes de lentilles aux noix

25min

Houmous

10min

Dhal de lentilles corail

40min

Tartinade pimentée de haricots rouges

10min

Houmous feta et roquette

10min

Houmous de petits pois

55min

Tartinable aux radis et curry breton

20min

Houmous de lentilles à la purée d'amande

55min

Dahl de pois cassés

1h 55min

Houmous classique ou à la betterave

10min

Dahl de lentilles corail aux épinards

35min