Appareils & accessoires
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
Prép. 35min
Total 1h 35min
4 portions
Ingrédients
-
75 g de parmesan en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
6 c. à soupe d'huile d'olive
-
1000 g d'aubergines en petits cubes
-
200 g de yaourt à la grecque
-
le jus d'un citron jaune
-
1 c. à soupe bombée de tahini
-
sel
-
poivre moulu
-
100 g de ricotta
-
1 œuf
-
1 jaune d'œuf
-
90 g de chapelure (voir "Conseil(s)")
-
900 g d'eau
-
200 g de boulgour
-
10 feuilles de basilic frais ciselées
-
2 tomates en quartiers
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Protides
26 g
Calories
2878 kJ /
688 kcal
Lipides
36 g
Glucides
60 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse - Une année avec Thermomix : Automne - Été - Printemps - Hiver
118 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15min
Focaccia aux champignons et butternut
2h
Saumon au quinoa et pamplemousse
50min
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25min
Salade de vermicelles à la vietnamienne
40min
Soupe épicée vietnamienne
50min
Burger de pomme de terre aux épinards
35min
Buddha bowl multicolore
40min
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40min
Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre
45min
Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
50min