Appareils & accessoires
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
Prép. 15min
Total 15min
4 portions
Ingrédients
-
200 g de fleurettes de brocoli
-
400 g de fleurettes de chou-fleur
-
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
1 c. à soupe de moutarde
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
du sel
-
du poivre moulu
-
15 feuilles de menthe ciselées
-
½ botte de ciboulette fraîche ciselée
-
200 g de tofu fumé en morceaux
-
20 olives violettes dénoyautées, en rondelles
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
10 g
Calories
954 kJ /
228 kcal
Lipides
18 g
Glucides
7 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse - Une année avec Thermomix : Automne - Été - Printemps - Hiver
118 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Salade de chou-fleur, feta et sésame noir
5 Min
Tempeh teriyaki et légumes avec du riz
40 Min
Salade de lentilles aux poivrons
40 Min
Sarrasin avec champignons
25 Min
Buddha bowl d'automne
1 Std. 5 Min
Lait de soya (Métrique)
1 Std. 35 Min
Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande
45 Min
Salade de sarrasin
25 Min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 Min
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20 Min
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45 Min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15 Min