Appareils & accessoires
Tortilla au piment poblano et au poulet
Prép. 10min
Total 40min
8 portions
Ingrédients
-
200 g d'oignons blancs coupés en quartiers
-
200 g de grains de maïs en conserve, égouttés200 g de grains de maïs frais
-
60 g d'huile d'olive
-
1 cube de fond de volaille
-
400 g de piments poblano épluchés, épépinés, et taillés en lanières (voir "Conseil(s)")
-
200 g de yaourt à la grecque
-
300 g d'escalope de poulet, sans peau et détaillée en cubes
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
16 tortillas de maïs pour le service
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1152 mg
Protides
13 g
Calories
1520 kJ /
362 kcal
Lipides
15 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
39 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Escapade au Mexique vol. II
8 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30min
Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert
45min
Yaourt au granola maison et purée de mangue
1h
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10min
Gigot d'agneau et potirons à la grenade
2h 35min
Raviolis au porc (xiao long baos)
2h 5min
Soupe de nouilles épicée au bœuf braisé
3h 20min
Brochettes de crevettes, riz et légumes verts
1h 40min
Pâtes au poulet, salade tiède de légumes-racines et gâteau au chocolat vapeur
1h 5min
Crevettes en popcorn, aïoli végan et sauce cocktail
45min
Spaghetti à la betterave, aux noix et au bleu
1h
Faire sauter du saumon
15min