Appareils & accessoires
Tortilla au piment poblano et au poulet
Prép. 10min
Total 40min
8 portions
Ingrédients
-
200 g d'oignons blancs coupés en quartiers
-
200 g de grains de maïs en conserve, égouttés200 g de grains de maïs frais
-
60 g d'huile d'olive
-
1 cube de fond de volaille
-
400 g de piments poblano épluchés, épépinés, et taillés en lanières (voir "Conseil(s)")
-
200 g de yaourt à la grecque
-
300 g d'escalope de poulet, sans peau et détaillée en cubes
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
16 tortillas de maïs pour le service
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1152 mg
Protides
13 g
Calories
1520 kJ /
362 kcal
Lipides
15 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
39 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Escapade au Mexique vol. II
8 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10min
Gigot d'agneau et potirons à la grenade
2h 35min
Poulpe piquant et riz
25min
Soupe de nouilles épicée au bœuf braisé
3h 20min
Brochettes de crevettes, riz et légumes verts
1h 40min
Mélange pour frites au four
55min
Spaghetti à la betterave, aux noix et au bleu
1h
Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert
45min
Melon pan au matcha
3h 35min
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1h
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30min
Riz cantonais aux crevettes
50min