Appareils & accessoires
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
Prép. 15min
Total 45min
4 porții
Ingrédients
-
cățel de usturoi1
-
frunze de cimbru proaspăt1 lingură
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline plus 1 lingură35 g
-
dovleac plăcintar descojit, tăiat în bucăți (3-4 cm)250 g
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
năut, din conservă clătit, scurs (2 conserve x 400 g)480 g
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse, feliate (5 mm)6
-
foaie de dafin, uscată1
-
chimion măcinat1 lingură
-
pastă harissa (optionnel)1 lingură
-
scorțișoară măcinată1 linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
apă clocotită800 g
-
brânză feta100 g
-
lămâie doar coaja, rasă fin1
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
varză kale mărunțită, fără tijele mari150 g
-
coriandru, frunze proaspete pentru ornat
-
semințe de fenicul, uscate prăjite2 lingurițe
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
1041 mg
Protides
12 g
Calories
1529 kJ /
368 kcal
Lipides
26 g
Graisses saturées
6 g
Glucides
19 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cine pentru seri de toamnă
10 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Hrișcă cu ciuperci
25min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Supă cu ciuperci shiitake
35min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Coarne de gazelă
1h
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8h 35min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1h 40min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Salată cu sparanghel și mango
35min