Appareils & accessoires
Parmigiana courgettes et pommes de terre
Prép. 30min
Total 1h 15min
6 portions
Ingrédients
-
500 g de courgette (env. 3 courgettes), non pelées et extrémités coupées
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux, taille adaptée à la grande goulotte
-
100 g de parmesan
-
1 ¼ c. à café de sel
-
¾ c. à café poivre moulu
-
60 g d'huile d'olive et un peu pour le plat
-
3 gousse d'ail
-
80 g pain de seigle coupé en morceaux
-
150 g d'oignon coupé en quatre
-
500 g la passata de tomate
-
170 g d'eau
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
¼ - ½ c. à café flocons de piment rouge à ajuster en fonction des goûts
-
10 g de basilic frais hachées
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
125 g de mozzarella (1 boule), coupée en morceaux
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portions
Sodium
963 mg
Protides
16 g
Calories
1580 kJ /
378 kcal
Lipides
20 g
Fibre
5.7 g
Graisses saturées
7 g
Glucides
36 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Découpe-Minute TM5
29 Recettes
Benelux
Benelux
Tu pourrais aussi aimer...
Chou-fleur tikka masala
30 Min
Aïoli
5 Min
Carbonara végétarienne
30 Min
Tarte Tatin
1 Std.
Nouilles miso udon
20 Min
Parmigiana courgettes et pommes de terre (TM6)
1 Std. 15 Min
Parmigiana courgettes et pommes de terre
1 Std. 15 Min
Parmigiana al forno
1 Std. 50 Min
Lasagnes aux lentilles
1 Std. 15 Min
Aubergines, pois chiches et poulet épicés
30 Min
Gratin de tortellini et d'épinards
1 Std.
Tarte aux poireaux et au fromage
1 Std. 5 Min