Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa

Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa

3.2 5 évaluations

Prép. 20min

Total 40min

4 portions

Ingrédients

250 g de quinoa gros grain
1000 g d'eau
2 oranges
1 pamplemousse
1 citron vert
4 pavés de cabillaud, sans peau
4 c. à soupe de miel
sel
poivre moulu
baies roses concassées, pour la finition

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Protides 28 g

Calories 1541 kJ / 365 kcal

Lipides 5 g

Glucides 47 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Soupe à l'oignon et au chorizo

30 Min

Porc au caramel honh shao et poêlée de chou

1 Std. 45 Min

Chou frisé à l'italienne en cocotte

1 Std. 50 Min

Tajine de poissons au curry

45 Min

Soupe rustique de légumes à la poitrine fumée

40 Min

Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires

1 Std.

Gratin de céleri-rave, béchamel au comté

40 Min

Tartare de légumes

1 Std. 15 Min

Mousseline de saumon sur lit d’épinards

25 Min

Soupe paysanne

55 Min

Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre

40 Min

Poisson sauce aigre-douce

50 Min