Skip to main content Recherche
Flamiche sans pâte au tofu fumé

Flamiche sans pâte au tofu fumé
3.5 8 évaluations
Prép. 10min
Total 50min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 60 g d'emmental en morceaux
  • 300 g de poireaux en tronçons
  • 20 g de beurre en morceaux
  • 2 œufs
  • 200 g de lait d'avoine
  • 1 c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 200 g de tofu fumé en dés
  • huile d'olive pour le moule

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 657.6 mg
Protides 13.2 g
Calories 975.3 kJ / 233.1 kcal
Lipides 13.3 g
Fibre 2.5 g
Graisses saturées 6.6 g
Glucides 17 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mets et vins 20 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Lasagne véganes aux lentilles

4.6(33)

2 Std. 20 Min

Pizza sans gluten aux lentilles corail

3.4(26)

30 Min

Flammekueche oignon rouge, potimarron et bleu

3.9(12)

25 Min

Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps

4.3(6)

30 Min

Burger de pomme de terre aux épinards

3.7(24)

35 Min

Parmentier de lentilles et potimarron

3.2(76)

1 Std. 25 Min

Flammekueche au tofu

3.3(7)

2 Std. 55 Min

Pancakes aux champignons, mâche et ricotta

3.8(31)

40 Min

Steaks de quinoa aux haricots rouges

3.9(89)

1 Std. 50 Min

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

4.6(62)

2 Std.

Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons

4.2(81)

1 Std. 30 Min

Lasagne à la butternut

4.1(82)

2 Std.