Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
Ingrédients
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1 oignon nouveau coupé en deux
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1 gousse d'ail
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10 feuilles de coriandre fraîche
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250 g de carottes coupées en tronçons
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500 g d'eau
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5 g de sel et 1 c. à café pour les légumes
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120 g de graines de kasha
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120 g de lentilles corail
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500 g de courgettes coupées en rondelles
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150 g de poivron coupé en lamelles
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20 g d'huile d'olive
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1 c. à soupe bombée de romarin déshydraté et haché
La sauce
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20 g d'huile de noisette
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30 g de jus de citron
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20 g de sauce de soja
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20 g de ciboulette fraîche ciselée
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1 pincée de sel
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1 pincée de poivre moulu
Le dressage
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2 tomates coupées en rondelles
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2 c. à soupe bombée graines de courge
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quelques feuilles de coriandre fraîche
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
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