Skip to main content Recherche
Blumenkohl-Linsen-Curry

Blumenkohl-Linsen-Curry
4.1 1.6K évaluations
Prép. 20min
Total 45min
4 Portionen
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • Koriander abgezupft
    3 Stängel
    3 Stängel Petersilie, abgezupft
  • Naturjoghurt
    200 g
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    1 ¼ TL
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Olivenöl
    10 g
  • Curry mild
    2 TL
  • Wasser
    500 g
  • rote Linsen
    200 g
  • Möhren in Scheiben (5 mm)
    150 g
  • Blumenkohl in Röschen
    400 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 18 g
Calories 1189 kJ / 282 kcal
Lipides 6 g
Fibre 10.8 g
Glucides 34 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Finessen 1/2015 23 Recettes
Allemagne

Tu pourrais aussi aimer...

Bohnen-Kartoffel-Curry

4.5(1.8K)

40min

Linsen-Kürbis-Eintopf

4.6(2.1K)

1h

Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen

4.0(1.3K)

30min

Gefüllte Paprika mit Linsenbolognese

4.4(1.5K)

1h 10min

Chili sin Carne

4.5(479)

25h 20min

Kichererbsencurry

4.5(831)

45min

Kichererbsencurry

4.4(1.2K)

40min

Tomatensauce mit roten Linsen und Rotwein

4.2(290)

40min

Curry von Wurzelgemüsen

4.5(1.5K)

1h

Auberginen-Linsen-Pasta

4.4(1.5K)

45min

Tofu-Bolognese

4.4(1.6K)

40min

Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur

4.3(963)

40min