Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
Prép. 1h
Total 1h 45min
4 portions
Ingrédients
Les pâtes à la spiruline
-
200 g de farine de blé et un peu pour fariner
-
10 g de spiruline en poudre
-
2 œufs
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
La ratatouille aux légumes d'été
-
8 feuilles de basilic frais et un peu pour la finition
-
100 g de carotte coupée en morceaux
-
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
-
150 g de courgette coupée en morceaux
-
120 g de tomates olivette coupées en morceaux
-
50 g d'oignons nouveaux en morceaux (2-3 cm)
-
40 g d'huile d'olive et un peu pour la finition
-
30 g d'olives taggiasca dénoyautées
-
1 c. à café de sel et un peu pour la cuisson des pâtes
-
½ c. à café de poivre moulu et un peu pour la finition
-
eau pour la cuisson des pâtes
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
554.3 mg
Protides
11 g
Calories
1608.5 kJ /
384.5 kcal
Lipides
17.3 g
Fibre
4.3 g
Graisses saturées
2.8 g
Glucides
47.3 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Recettes healthy pour l'été
11 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Sorbet petits pois, citron vert et gingembre
6h 15min
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30min
Courge butternut façon pad thaï
40min
Millefeuilles d'aubergine, tomate, jambon cru et mozzarella
25min
Poke bowl au quinoa et au seitan
1h
Buddha bowl aux falafels
24h 35min
Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic
30min
Salade méditerranéenne
1h
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35min
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35min
Brochettes de porc et riz aux poivrons
1h 45min
Salade de crispy potatoes
1h 6min