Wraps à la moussaka

4.5 2 évaluation

Prép. 25min

Total 50min

4 portions

Ingrédients

30 g d'emmental en morceaux
60 g d'oignons coupés en quartiers
1 gousse d'ail
150 g de carottes détaillées en rondelles (1 cm)
60 g de poivrons rouges détaillés en morceaux
60 g de champignon de Paris, frais coupés en deux
25 g d'huile d'olive
½ c. à café d'origan séché
¾ c. à café de sel
1 c. à café de poivre noir, moulu
¾ de c. à café de noix de muscade, fraîchement moulue
200 g de tomates concassées en conserve
250 g de viande de bœuf hachée
200 g d'aubergines coupées en tranches (1 cm)
10 g de beurre
130 g de lait entier
10 g de farine de blé
4 tortillas de blé (Ø 22 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 906.5 mg

Protides 20.7 g

Calories 2104.9 kJ / 503.1 kcal

Lipides 28.4 g

Fibre 5.8 g

Graisses saturées 9.4 g

Glucides 42.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Wraps 5 Recettes
Suisse

Tu pourrais aussi aimer...

Boulettes au trésor de légumes

20min

Petits gâteaux au chocolat tièdes avec le Nester

50min

Avocat, œuf et tartare de saumon

45min

Tarte flambée aux dattes et au lard

2h 10min

Riz aux asperges, brocoli et champignons

50min

Fondue chinoise: 4 sauces en 1

45min

Poires au vin rouge en cuisson lente

Pas d’évaluation

Quiche aux épinards et tomates

1h 45min

Rouleaux frais estivaux

30min

Poulet rôti aux légumes et pommes de terre

1h 15min

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50min

Risotto aux bolets

45min