Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Verrines "toutes vertes"
Prép. 15min
Total 30min
6 portions
Ingrédients
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d'asperges vertes150 g
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d'eau400 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts5 pincées
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de pois mange-tout coupés en tronçons150 g
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d'haricots verts frais coupés en tronçons d'1 cm100 g
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de petits pois frais écossés100 g
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de basilic frais et un peu pour la finition3 brins
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de menthe fraîche et un peu pour la finition4 feuilles
-
de coriandre fraîche et un peu pour la finition3 brins
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de fromage de chèvre frais100 g
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de fromage blanc nature100 g
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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feuilles d'épinards fraisquelques
Infos nut. par 1 portion
Calories
159 kcal /
666 kJ
Protides
11 g
Lipides
4.2 g
Glucides
18.2 g
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