Chocolate fruit and nut squares

Chocolate fruit and nut squares

4.6 59 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 10min

25 pieces

Ingredienti

goji berries
50 g
chia seeds
20 g
dried blueberries
80 g
dried apricots
80 g
Brazil nuts
80 g
coconut oil
100 g
pure maple syrup
50 g
desiccated coconut
50 g
cocoa powder
1 ½ tbsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 piece

Sodio 2.4 mg

Proteine 1 g

Calorie 417 kJ / 99.3 kcal

Grassi 7.9 g

Fibre 1.5 g

Grassi saturi 5.3 g

Carboidrati 5.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Smart snacking 8 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Potrebbe anche interessarti...

Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple

45min

Vegetarian sausage rolls with spelt pastry

1h 40min

Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)

50min

Savoury potato and onion bake

1h 30min

Chorizo and bean winter warmer

1h 30min

Lemon and lime polenta cakes

40min

Espresso "baked" beans

35min

Cardamom and lime syrup cake

1h 35min

Polenta, mandarin and almond cake

2h 35min

Filo spinach slice

55min

Pear blueberry quinoa crumbles

35min

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

1h 15min