Frittata semplice (senza uova)
TM31 TM5 TM6

Frittata semplice (senza uova)

4.5 (39 valutazioni )

Ingredienti

  • 150 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 2 rametti di prezzemolo fresco, interi e lavati
  • 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
  • 1 cucchiaino colmo di curcuma in polvere
  • 2 pizzico di pepe nero in polvere (opzionale)
  • 100 g di farina di ceci
  • 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 300 g di acqua

Valori nutritivi
per 1 porzione
Calorie
1033 kJ / 247 kcal
Proteine
12 g
Carboidrati
10 g
Grassi
17.9 g
Fibre
1.9 g

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