Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 320 g di mele Granny smith, con la buccia e a pezzi
- 80 g di succo di mandarino, spremuto fresco (5 mandarini circa)
- 50 g di zucchero
- 240 g di yogurt greco
- 4 cucchiai colmi di muesli, gusto a piacere
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 908 kJ / 217 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 30 g
- Grassi
- 9 g
Nelle collection
Ricette alternative
Insalata di sedano bianco
15 Min
Frullato di avocado e frutta mista
10 Min
Frullato di mirtilli e muesli
10 Min
Smoothie ai frutti di bosco
10 Min
Gelato leggero alla frutta
10 Min
Smoothie pere e miele
10 Min
Composta di castagne, pere e vaniglia
35 Min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10 Min
Quadrotti al pistacchio e ai mirtilli rossi
2 Std. 10 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min
Smoothie di melone e pesche
15 Min
Frullato di mirtilli e mandorle
10 Min