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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Insalatona con asparagi al Varoma
Prep. 30min
Totale 45min
4 porzioni
Ingredienti
-
500 g di acqua
-
100 g di carote pelate e a rondelle (circa 0,5 cm)
-
100 g di ravanelli in quarti
-
300 g di asparagi pezzi da 2-3 cm (peso lordo 800 g)
-
100 g di pomodori ciliegino in quarti
-
200 g di Feta a cubetti
-
100 g di olive nere denocciolate a rondelle
-
2 pizzichi di origano secco
-
4 cucchiai olio extravergine di oliva
-
1 limone solo il succo (preferibilmente bio)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
11 g
Calorie
1309 kJ /
313 kcal
Grassi
27 g
Fibre
3 g
Carboidrati
7 g
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