Dispositivi & Accessori
Kichererbsenletscho mit Schnittlauchrahm
Prep. 25min
Totale 35min
4 Portionen
Ingredienti
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Zwiebeln geviertelt250 g
-
Knoblauchzehen halbiert3
-
frischer Ingwer (ca. 5 mm)1 Scheibe
-
Paprika, gemischt rot, gelb, grün, geviertelt500 g
-
Olivenöl15 g
-
Paprikapulver, edelsüß1 TL
-
Fleischparadeiser geachtelt600 g
-
Kichererbsen aus der Dose gewaschen, abgetropft200 - 250 g
-
Tomatenmark50 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Bohnenkraut, getrocknet1 TL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Sauerrahm250 g
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen1 Bund
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 Spritzer
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
11 g
Calorie
1301 kJ /
311 kcal
Grassi
16 g
Fibre
12 g
Carboidrati
29 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Alles Paradeiser
10 ricette
Austria
Austria
Alles Paradeiser
10 ricette
Germania
Germania
Potrebbe anche interessarti...
Gemüsegulasch
1h
Kartoffel-Ratatouille
1h
Kichererbsen "Alentejo-Style"
40min
Kichererbsen-Eintopf
30min
Minestrone mit Kichererbsen
13h
Paprika mit Kartoffelfüllung
1h 30min
Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln
45min
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50min
Kürbis-Paprika-Kraut mit Erdäpfeln
45min
Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen
45min
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35min
Karfiol-Erdäpfel-Curry (Aloo Ghobi)
50min