Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.5 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 porzioni

Ingredienti

120 g di fiocchi d'avena
400 g di bevanda d'avena

400 g di bevanda di soia
2 cucchiai di miele
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 6 g

Calorie 1619 kJ / 387 kcal

Grassi 7 g

Fibre 8 g

Carboidrati 80 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Il cibo degli atleti 10 ricette
Svizzera

Sei un Campione della colazione 10 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Gelato alla mela con latte di cocco

10 λεπτ.

Fagiolini verdi con timo

1ωρ. 10 λεπτ.

Zuppa di farro alla contadina

50 λεπτ.

Tortini alle verdure

55 λεπτ.

Zuppa speziata di lenticchie alla marocchina

40 λεπτ.

Sformato alle verdure

45 λεπτ.

Torta salata di spinaci e pomodorini

1ωρ. 45 λεπτ.

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1ωρ. 15 λεπτ.

Filetto di maiale in salsa al vino rosso e contorno di carote

45 λεπτ.

Filetto di maiale in salsa di senape

30 λεπτ.

Succo di barbabietola dolce

10 λεπτ.

Hamburger di broccoli con salsa di rapanello

1ωρ.