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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Frittata zucchine, carote e cicoria
Prep. 10min
Totale 50min
4 porzioni
Ingredienti
-
30 g di Parmigiano reggiano
-
50 g di carote a rondelle
-
50 g di cicoria a pezzi
-
150 g di zucchine a pezzi
-
100 g di cipolla in quarti
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
10 g di pangrattato
-
4 uova
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe
-
500 g di acqua
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
11.2 g
Calorie
740 kJ /
177 kcal
Grassi
12.5 g
Carboidrati
5 g
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