Bicchierini integrali con yogurt e mela

Bicchierini integrali con yogurt e mela

2.8 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

12 porzioni

Ingredienti

Frolla integrale

110 g di farina integrale
1 pizzico di lievito in polvere per dolci
1 pizzico di sale fino
40 g di zucchero di canna
15 g olio di semi di girasole
15 g olio extravergine di oliva
45 g di acqua

Mele cotte

400 g di mele adatte alla cottura a dadini (1-2 cm)
500 g di acqua

Terminare la preparazione

3 - 4 vasetti di yogurt bianco magro
miele q.b.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 2.2 g

Calorie 452 kJ / 108 kcal

Grassi 2.9 g

Carboidrati 18.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dolci ma non troppo 5 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Cheesecake alla feta con zucchine e olive

9h 30min

Mini fior di cheesecake

2h 15min

Cannelloni di grano saraceno e zucca

1h 15min

Crêpes con finocchi e formaggio di capra

55min

Crema di pere e cioccolato

55min

Cheesecake in bicchierino al gorgonzola e noci con miele

4h 50min

Salatini alla curcuma e salsa al tonno

1h 10min

Cheesecake al tè verde

5h 30min

Focaccine al farro ripiene (senza lievito)

40min

Rotolini di crêpes di grano saraceno al salmone

45min

Cheesecake in vasetto al caprino e curry con gamberi

10h

Salsa di cipolle rosse e mele

40min