Bicchierini integrali con yogurt e mela

Bicchierini integrali con yogurt e mela

2.8 5 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h

12 porzioni

Ingredienti

Frolla integrale

110 g di farina integrale
1 pizzico di lievito in polvere per dolci
1 pizzico di sale fino
40 g di zucchero di canna
15 g olio di semi di girasole
15 g olio extravergine di oliva
45 g di acqua

Mele cotte

400 g di mele adatte alla cottura a dadini (1-2 cm)
500 g di acqua

Terminare la preparazione

3 - 4 vasetti di yogurt bianco magro
miele q.b.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 2.2 g

Calorie 452 kJ / 108 kcal

Grassi 2.9 g

Carboidrati 18.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dolci ma non troppo 5 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Zuppa inglese al forno

3h 25min

Minestra a crudo

30min

Tiramisù ricotta e mirtilli

5h 15min

Salsa belga

Nessuna valutazione

Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure

50min

Girelle integrali al tonno e ceci

8h

Tortini di quinoa con salsa ai lamponi

2h

Mini valdostane al kamut

1h 5min

Salatini alla curcuma e salsa al tonno

1h 10min

Tortine all'albicocca

45min

Panna cotta alla crema al whisky

4h 30min

Apple crumble (senza lattosio)

50min