Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

4.7 9 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 porzioni

Ingredienti

30 g di mandorle pelate
150 g di lamponi surgelati
40 g di bevanda a base di mandorle + q.b.

40 g di latte di cocco, + q.b.
2 cucchiai di polvere di bacche di acai
2 datteri denocciolati (vedere consigli)
1 banana sbucciata e a pezzi
1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di sciroppo di acero
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di bacche di goji
½ banana sbucciata e a rondelle

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 9 g

Calorie 1495 kJ / 357 kcal

Grassi 17 g

Fibre 15 g

Carboidrati 34 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Una carica di energia 10 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10min

Zuppa di miso con soba

55min

Zuppa di avocado e pomodoro

40min

Zuppa di zucca con ceci croccanti

1h 35min

Borscht

25min

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

45min

Polenta con ragù di tofu (vegan)

1h 30min

Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche

1h 10min

Vellutata di castagne con porcini

50min

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

15min

Gazpacho di peperone e aceto balsamico

30min

Gazpacho di pomodoro e basilico

15min