Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

4.7 7 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

2 bicchieri

Ingredienti

1 cucchiaino di semi di lino
150 g di mirtilli neri
50 g di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati
125 g di yogurt greco
175 g di latte di cocco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bicchiere

Proteine 8.4 g

Calorie 1435 kJ / 343 kcal

Grassi 29.5 g

Fibre 5.3 g

Carboidrati 11.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fresco yogurt 10 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Smoothie al kiwi e zenzero

10 Min

Frullato di mirtilli e muesli

10 Min

Smoothie tropicale

15 Min

Colazione probiotica multicor

10 Min

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

10 Min

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2 Std. 30 Min

Smoothie mango e ananas

15 Min

Smoothie papaya, menta e peperoncino

10 Min

Green smoothie, frullato verde della salute

10 Min

Smoothie Bowl alla carota

10 Min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 Min

Frullato tropicale

10 Min