Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices

Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices

4.1 17 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h

4 portions

Ingredienti

10 g de curcuma frais
10 g gingembres frais
45 g d'huile d'olive
800 g de sauté de porc coupé en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignon coupé en deux
½ gousse d'ail
800 g d'eau
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g de haricots verts frais coupés en deux
200 g de lentilles corail

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 56.5 g

Calorie 2250.5 kJ / 536.8 kcal

Grassi 19 g

Fibre 9.2 g

Carboidrati 32.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Légumes & Co 65 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Soupe au chou, carotte, pommes de terre et haddock fumé

45 min

Soupe de légumes d'hiver au lait d'amande

40 min

Soupe au chou et boulettes de blanc de volaille

1 godz. 45 min

Soupe de poulet, lentilles et girolles

35 min

Soupe printanière courgettes, haricots, pesto

13 godz. 35 min

Soupe au chou

45 min

Soupe rapide au curry avec poulet, choux de Bruxelles et petits pains

45 min

Velouté de légumes verts au sarrasin

45 min

Soupe de poireau à l'irlandaise

50 min

Potage de carottes aux fanes

40 min

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

45 min

Soupe de petits pois, épinards et amandes

30 min