![Gaspacho asiatique Gaspacho asiatique](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/15E6B8C9-7F3B-4E5C-8007-E1D5267751B2/Derivates/d9a77f0c-3b32-4ce3-bc68-7c55c109415d.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 concombres, pelés et coupés en morceaux
- 2 avocats
- 2 oignons blancs, coupés en deux
- 4 brins de menthe fraîche, équeutés
- 4 brins de basilic frais, équeutés
- 4 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 2 pommes acidulées, type granny smith, pelées, épépinées et coupées en morceaux
- 4 citrons verts non traités
- 10 g de gingembre frais
- 150 g d'eau, à ajuster en fonction de la texture souhaitée
- 3 c. à soupe d'huile de lin au citron (voir "Conseil(s)")
- 6 c. à soupe de gomasio (voir "Conseil(s)")
- herbes aromatiques fraîches, pour la finition
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1390.8 kJ / 334.3 kcal
- Proteine
- 7.2 g
- Carboidrati
- 14.8 g
- Grassi
- 27.7 g
- Fibre
- 4 g
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