Spiedini di seppioline e cetrioli

Spiedini di seppioline e cetrioli

2.0 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 35min

4 porzioni

Ingredienti

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio
20 g olio extravergine di oliva
500 g di seppioline pulite
2 pizzichi di sale
200 g di cetriolo pelato e a tocchetti (2 cm)
100 g di polpa di avocado maturo, a dadini (2 cm)
20 g di scalogno
3 foglie di menta fresca lavate
1 pizzico di pepe nero macinato
olive nere denocciolate q.b.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 19.4 g

Calorie 950 kJ / 227 kcal

Grassi 15.4 g

Carboidrati 2.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Uno tira l'altro 10 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Merluzzo pere e noci

35min

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40min

Pesce persico ai carciofi

30min

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

45min

Salmone e carciofi al Varoma

55min

Insalata di seppioline con frutta secca

30min

Insalata di calamari al limone

35min

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35min

Penne al sugo di calamari

40min

Anelli di totano in umido

30min

Anelli di totano su crema di piselli

40min