Spiedini di seppioline e cetrioli

Spiedini di seppioline e cetrioli

2.0 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 35min

4 porzioni

Ingredienti

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio
20 g olio extravergine di oliva
500 g di seppioline pulite
2 pizzichi di sale
200 g di cetriolo pelato e a tocchetti (2 cm)
100 g di polpa di avocado maturo, a dadini (2 cm)
20 g di scalogno
3 foglie di menta fresca lavate
1 pizzico di pepe nero macinato
olive nere denocciolate q.b.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 19.4 g

Calorie 950 kJ / 227 kcal

Grassi 15.4 g

Carboidrati 2.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Uno tira l'altro 10 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Fagottini di sogliola con verdure

55min

Pesce spada agrumato

35min

Pesce persico ai carciofi

30min

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40min

Pesce spada con fagiolini e olive

40min

Coda di rospo alle acciughe e limone

25min

Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi

55min

Spada alle erbe con olive

40min

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

40min

Salmone al cartoccio

35min