Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g di barbabietola a pezzi
- 1 mela in quarti
- 4 albicocche secche denocciolate
- 30 g di sciroppo di agave
- 40 g di fiocchi di farro
- 70 g di succo di arancia freddo
- 50 g di cubetti di ghiaccio
- ½ cucchiaio di semi di chia
- 10 fette di mela essiccate
- 2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
- 12 noci pecan non salate
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 2348 kJ / 560 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 54 g
- Grassi
- 31 g
- Fibre
- 13.4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15min
Smoothie Bowl tropicale
15min
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
2h 20min
Smoothie carote e cocco
10min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12h 10min
Tortino raw alla barbabietola
1h 25min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Smoothie Bowl alla carota
10min
Passato di lenticchie rosse e tonno
40 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min