Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g d'eau
- 300 g de carottes, coupées en rondelles (3 carottes env.)
- 3 c. à café de graines de sésame grillées
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de miel
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 2 c. à soupe de petit-suisse nature, 0% m.g
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 414 kJ / 100 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 7 g
Nelle collection
Ricette alternative
Tartinade de lentilles corail aux noix
15min
Tartinade de courgette
4h
Pesto poivron rouge, noisettes et chèvre
15min
Houmous de petits pois et petits pains
3 godz. 10 min
Tartinade poivron-pomme
25 Min
Houmous de petits pois
55min
Houmous de courgette
10 min
Tartinade de carotte au chèvre et carvi
1h 15min
Dip de lentilles corail
40 Min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15min
Tartinade de petits pois aux amandes
20 min
Rillettes de carotte aux herbes et épices
2 godz. 15 min