Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g di gherigli di noci
- 60 g di mirtilli rossi disidratati
- 30 g di albicocche secche denocciolate, a metà
- 50 g di pane di segale,a pezzi
- 100 g di polpa di avocado maturo a pezzi (3 cm)
- 4 rametti di coriandolo fresco, le foglioline
- 30 g di olio di sesamo tostato
- 20 g di senape
- 20 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
- 100 g di panna (min. 30% di grassi)
- 30 g di acqua
- 100 g di latte
- ¼ di cucchiaino di curry in polvere dolce
- ¼ di cucchiaino di semi di cumino
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
120
g di insalata valeriana
o 120 g di spinaci baby freschi
- Valori nutritivi
- per 4 porzioni
- Calorie
- 7039 kJ / 1681 kcal
- Proteine
- 23 g
- Carboidrati
- 94 g
- Grassi
- 129 g
- Fibre
- 23.7 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Insalata di stagione veloce
10 Min
Verdure al curry
1h
Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati
25 phút
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
15 phút
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40min
Noodles con gamberi e avocado
35 phút
Avocado toast con uovo
30min
Insalata di gamberi, avocado e mango
30min
Riso basmati mango e gamberi
45 phút
Tartare di zucchine con fragole e pomodori
20 phút
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1h 15min
Insalata di mele e formaggio
10 Min