
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Polpettine di carne e carote
-
½
mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
o ½ mazzetto di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate - 3 spicchi di aglio
-
1
peperoncino rosso piccante fresco fresco, privato dei semi, a pezzi
o 1 cucchiaino di peperoncino in polvere - 1 cipolla tagliata a metà
- 200 g di carote a pezzi
- 500 g di carne trita mista
- 1 cucchiaino di senape
- 1 uovo
- 1 cucchiaino di sale
- ¼ cucchiaino di pepe macinato
Ratatouille e finitura
- 1 cipolla tagliata a metà
- 2 spicchi di aglio
- 10 g di burro chiarificato
- 150 g di pomodoro a pezzi
- 1 peperone rosso a pezzi
- 250 g di melanzana a cubetti (3 cm)
- 250 g di zucchina a cubetti (3 cm)
-
1
cucchiaino di timo secco
o 1 cucchiaino di origano, secco - ½ cucchiaino di sale
- ¼ cucchiaino di pepe macinato
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 396 kcal / 1658 kJ
- Proteine
- 30 g
- Grassi
- 25 g
- Carboidrati
- 10 g
- Fibre
- 6.8 g