Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 mango maturo (circa 250 g), a pezzi
- 1 arancia, sbucciata, tagliata a metà
- 500 g di yogurt naturale
- 100 g di acqua, fredda
- 200 g di cubetti di ghiaccio
- 30 g di sciroppo di fiori di sambuco
- Valori nutritivi
- per 1 bicchiere
- Calorie
- 466 kJ / 111 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 15 g
- Grassi
- 3 g
- Fibre
- 1.2 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Insalata di barbabietola con rafano (TM6)
Nessuna valutazione
Polpettine dolci di semolino
40min
Smoothie allo zenzero e agli agrumi
10 Min
Zuppa fredda al cocco e avocado
10 Min
Bowl di smoothie all'acai
10 Min
Barrette al sesamo
30min
Nasi goreng
Nessuna valutazione
Composta di mele
20 phút
Focaccia pere e gorgonzola
Nessuna valutazione
Zuppa di miso, frutti di mare al sake e contorno di riso
1 Std. 5 Min
Tabulè di quinoa e tonno
40min
Torta salata al salame e formaggio
2h 10min